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Baby karate
TRAINING COMBAT
Séance GRATUITE
pour tous nos afhérents !
Ce cours permet à tous nos adhérents de profiter d'une séance spécifique de cardio et de renforcement musculaire axé combat sans contact physique .
Entrainement physique axé combat sans contact :
- Frappe au sac,
- Exercices au Pao
- Travail de vitesse à la cible
- Round de Corde
- Exercices sur plyo box
- Training rope
Voir
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