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Adulte-ados

Adultes & Ados (dès 15 ans) 

Rejoins nos sections dynamiques !

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Karaté

Art martial japonais, le karaté allie puissance, précision et maîtrise de soi.

Au dojo, tu apprendras à développer ta technique, ta condition physique et ta confiance en toi, à travers différents outils comme les enchaînements codifiés, le travail avec partenaire et l’autodéfense.

Notre objectif : t’aider à progresser à ton rythme, en fonction de ce que tu recherches dans ta pratique.

Goshin jutsu

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Le Goshin Jutsu est une méthode moderne d’autodéfense.
Elle t’enseigne comment réagir face à des attaques réalistes (saisies, frappes, étranglements...).
Tu apprendras à désarmer, neutraliser et contrôler un agresseur, tout en développant ton assurance.
Accessible à tous, cette discipline
met l’accent sur l’efficacité et la protection personnelle.

GOSHIN JUTSU

Tu débutes ?

Pas de stress ! Ici, tu trouveras une ambiance conviviale et bienveillante.

Nos coachs t’accompagnent étape par étape pour progresser vite et prendre plaisir à t’entraîner.

Tu es confirmé ?

Viens booster ton niveau !

Affronte de nouveaux défis, enrichis ta pratique et partage ta passion avec une équipe soudée

de karatékas motivés.

🎥 Découvre l’ambiance de nos entraînements en images : énergie, intensité et convivialité !

KARATE | GOSHIN JUTSU
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KARATE  KUMITE
Kumité
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Design sans titre

🗓 Choisis ton créneau, rejoins le dojo !

  📆  Horaires- Lieux

  •  Lundi 20h-21h15 à Etiolles

  • Mardi 19h-20h à Tigery

  • Mercredi  19H -20h30 à Etiolles ( Goshin-jutsu)

  • Jeudi 20h-21h15 à Etiolles ( Confirmés)

  • Samedi 15h30-16h30 à Etiolles

💶 TARIFS

Adultes

  •  Forfait karaté : 295€

  • Pack complet 370€

  • Forfait karaté : 255€

  • Pack complet  305€

Ados

  *
Pack complet : Karate | Goshin-jutsu | Full-contact | K-mix | Cross-training | Body-combat | Training combat

📍ADRESSES DOJOS 

Planning

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Image de Nguyen Hung

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