
TRAINING COMBAT
NOUVEAU CONCEPT
Entrainement physique axé combat :
- Frappe au sac,
- Exercices au Pao
- Travail de vitesse à la cible
- Round de Corde, speed ladder
- Exercices sur plyo box
- training rope
Pas d'assaut, de combat, de mise en application
👉 Réservé à d'autres sections du club ( karate, full-contact, self-défense).

lundi 19h-20h
MAISON DES ARTS MARTIAUX, route de Jarcy, Etiolles
Séance découverte GRATUITE
TARIF TRAINING COMBAT 200€
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