J’ai commencé le karaté en 1984. J’avais 16 ans et en lisant une brochure du SCA 2000 Evry, je me suis arrêtée sur la présentation de la section karaté. Quand j’ai commencé à en parler autour de moi, on m’a dit « Toi ? Du karaté ? C’était pas de la danse classique que tu faisais avant ? » et aussi « tu peux pas faire du karaté, t’as vu comment t’es faite »… Un peu sur le hasard de cette brochure et un peu par défi, je me suis inscrite à Evry, puis aussi à Savigny-sur-Orge. Et j’ai continué jusqu’en 1995.

En 2014, j’ai eu envie de reprendre. J’ai recherché sur Internet un club où je pourrais retrouver la pratique du style wado ryu. Quand j’ai lu « Chantron », je me suis rappelée avoir rencontré Gilbert lors d’un échange interclub pendant un cours de Claude Saliou. Sylvie y était aussi. Je suis venue pour assister à un cours. Surprise car c’était un lundi où le cours de karaté est remplacé par la self défense. Je me suis dit « pas pour moi », mais l’ambiance du cours et la façon dont Gilbert le menait m’ont décidée. C’était en avril, sans attendre, j’ai intégré le club pour la fin de saison.

Aujourd’hui, je pratique dans les sections karaté traditionnel adulte, karaté self défense et cross training. Le club nous offre un éventail de sections et permet à tous de pratiquer selon ses envies et ses objectifs. Je trouve dans cette pratique, un ensemble qui me permet d’associer l’entretien de ma forme physique et ma confiance en moi. Je suis parfois handicapée par un tremblement que je dois à une maladie neurologique et gênée par le regard des autres sur ce tremblement. Il rend difficile les gestes précis, la coordination, la stabilité et pour le gérer au quotidien je suis souvent crispée. Avec le karaté, je peux travailler toutes ces composantes d’aisance physique, rechercher de la fluidité dans les mouvements, me réapproprier l’espace et, contrairement à ce qu’on pourrait penser, réapprendre la décontraction musculaire, le relâchement.

En arrivant dans le club, j’étais sûre que je ne participerai pas aux cours de karaté défense et je les ai même évités. A la rentrée suivante, encouragée par Dom, j’ai participé aux cours du premier lundi de chaque mois. Ça a été parfois très difficile, tant cela pouvait faire écho à des situations vécues. Mais un cours après l’autre, j’ai commencé à ressentir les choses différemment et l’année suivante, je me suis inscrite dans la section. Au-delà de l’apprentissage de techniques de défense, j’avais pour objectifs de sortir de la position psychologique de victime, de me servir de mon passé au lieu de le subir.
Nous avons au club des professeurs attentifs à leurs élèves. La section m’a vraiment permis de progresser et en cette nouvelle saison, je me réinscris avec plaisir.