Goshin-Jutsu (Self-defense)

Gestion d’une agression physique par l’utilisation des techniques du karaté pour la défense de soi et des autres (percussions, clefs, immobilisations, amenées au sol, etc.…).
Il s'agit d'un art du combat au sens réel du terme. L'auto-défense se soucie  d'efficacité au combat (ce qui n'empêche pas rigueur, contrôle et bon comportement sur le tatami).
Le nom "goshin" en japonais veut dire "défense de soi".  La conception de ce cours est de se préparer aux situations réelles via une pratique martiale plus équilibrée en associant les techniques apprises dans divers écoles martiales.

SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE 

Déroulement d'un cours 

Au programme des cours :

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• Travail de percussions

• Mises en situation

• Amenés au sol

• Frappe au sac

• Apprentissage des clés

• Travail des attitudes

• Apprentissage de la riposte. ​

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ETIOLLES : mercredi 19h-20H30