Karaté Etiolles-Tigery

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 Karaté Féminin

Dès l’obtention de mon diplôme, j’ai voulu ouvrir une section féminine.

Mon idée n’était pas d’exclure les hommes, loin de là, j’ai toujours adoré m’entrainer avec eux  (voir préférer) mais j’ai compris par observation et témoignage que beaucoup  de femmes rêvaient de pratiquer les arts martiaux mais n’osaient pas …parce qu’il y avait des hommes.

 

Pourquoi ?

  • Peur des coups

  • La honte

  • Le manque de confiance

  • Un sentiment d’infériorité

  • Peur de ne pas être accepté, de ne pas être à sa place

 

Bien qu’aujourd’hui la fédération a énormément contribué à l’intégration des féminines dans les dojos (je ne parle pas  du Body-karaté qui pour moi n’a rien avoir avec la pratique martiale), les femmes restent encore très inhibées.

 

Cette section est donc ouverte qu’aux femmes  avec l’objectif de les aider à prendre  suffisamment confiance pour participer aux cours mixtes . Cela peut prendre des mois , des années, peu importe, chacun son rythme !

 

Toutefois, cette section est particulière et mon enseignement diffère des cours mixtes.

Nous sommes entre femmes et nous avons un ressenti particulier face à la violence, qu'elle soit physique, psychologique ou verbale, car elle fait partie de notre quotidien : Un harcèlement au travail, un conjoint violent, des insultes dans la rue,…

 

Si l’apprentissage des techniques du Karaté –do est primordial dans mon enseignement, j’accorde une place importante dans  l’acquisition d’une certaine posture psychologique, d’une confiance en soi, d’une maîtrise de son corps et de ses émotions pour mieux anticiper et confronter l’agressivité venant d’autrui.

Le karaté est révélateur des valeurs qui sont enfouies à l’intérieur de chacune de nous.

Par la maîtrise et par la recherche de l’efficacité, le karaté permet de se surpasser physiquement et mentalement, ainsi que d’aborder un aspect philosophique de cette discipline.

Tout cela vous parle ?

Vous avez envie d'essayer ?

Je serai heureuse de vous accueillir et répondre à vos questions. 

Gymnase Louis Lachenal

rue louis lachenal 91Saint Pierre du Perray

Jeudi 20h-21h

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