KARATÉ FULL-CONTACT

 

Ambiance conviviale mais rigoureuse !

Le Karaté Contact connait un vif succès au sein du Club. Des combattants traditionnels et des karatékas qui n’étaient pas attirés par la compétition kumité ont goûté à cette nouvelle forme de combat et leur performance n’en est pas restée moindre.

Le Karaté Contact est enseigné par Gilbert CHANTRON, 5ème Dan et ceinture noire de boxe américaine.

c'est une discipline à mi chemin entre le Karaté et le Full contact, d’où son appellation Karaté Full Contact.

Dans une ambiance conviviale mais rigoureuse, les cours se déroulent comme suit :

Ceux qui voudraient s’essayer à ce sport sont les bienvenus. Le club intègre tout au long de l’année de nouveaux membres. Une séance d’initiation gratuite est proposée.

SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE 

Objectifs du cours

Apprendre

  • Apprenez les bases de la boxe pieds poings, sans faire de compétition, que vous soyez novice ou débutant.

  • Pratiquez le boxe pieds poings en faisant du light contact.

  • Apprenez à vous défendre avec les bases de la discipline.

  • Apprenez à respecter vos partenaires d’entrainement.

S’améliorer

  • Développez vos connaissances, votre pratique et votre technique de la boxe pieds poings.

  • Améliorez vos performances en développant votre condition physique, notamment votre endurance musculaire et cardio-vasculaire.

  • Développez votre self-control et la maitrise des coups.

Gagner confiance

  • Travaillez votre mentale et votre combativité, gagnez confiance en vous.

  • Tonifiez votre corps.

  • Perdez du poids.

   UNE PRÉPARATION ET UN SUIVI EN COMPETITION

  • Le plein-contact  qui s’adresse à des pratiquants expérimentés et très entraînés 

  • Le light-contact qui reprend les règles du full-contact dans lequel les techniques sont portées avec mais le K.O est interdit.

Horaires et lieux des cours

ETIOLLES : Vendredi 19h30-21h & Samedi 10h-12h

TIGERY : Mardi 20h-21h15

 

Tarifs

Section : 280€

Forfait  toutes sections : 355€

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Lieux

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