Martial Day 3 Fevrier 20
Eveil des sens
Travailler sans la vue
La respiration
Récompense Gilbert Février 20
Le maire de Tigery, Germain DUPOND, a remis la Médaille d'honneur de la ville à Gilbert pour toutes ses années auprès de ses élèves.
Notre petit Sempaï Février 20
Le représentant des jeunes
Louis a été élu par le Staff pour devenir le délégué des jeunes Karatékas du Club
Stage compétiteurs Janvier 20
Self-power feminin 2 Réservé aux femmes
Self-power feminin
Prendre conscience de sa force physique, mentale et émotionnelle pour mieux s'affirmer, oser l'action et acquérir de la confiance
en soi
Programme :
- Echanges /Exercices
- Comprendre sa posture et de son langage corporel
- Techniques de "self-défense" physiques et verbales
- Coaching
Si vous souhaitez connaitre les dates des prochains séminaires:
Supers dessins de Noël . Décembre 19
Collège de Ceinture Noire
Les ceintures noires ...et leur club
Le karaté Etiolles-Tigery a formé plus d'une soixantaine de ceintures noires et beaucoup d'entre-eux sont encore parmi nous. Cette saison, un Collège de Ceinture à été créé pour renforcer l'appartenance et l'intelligence collective au sein du Club afin de travailler sur le développement non seulement de notre association mais surtout de notre discipline, le karaté.
Longue vie à ce Collège de ceintures noires !
Le Martial-Day 2 Décembre 2019
Défense contre arme
Une initiation à la défense au couteau animé par Stephane MEDER.
Prise de conscience des difficultés face à cette arme de plus en plus utilisée.
Importance de travailler certains réflexes, le mental,
la bonne mobilité de son corps, l'anticipation et surtout se discipliner pour l'entrainement régulier.
Super séance, merci Stéphane !
Initiation parent-Baby karaté . Décembre 19
Une complicité parents-enfants
Rien ne remplace dans l'éducation d'un enfant, les moments de complicité . Faire du sport avec son enfant ne peut lui laisser que de magnifiques souvenirs .
Ce fut un très joli moment pour les baby-karatés, pour les parents et le professeur.
Self-power feminin 1 Réservé aux femmes
Pour ne plus subir et vivre mieux
Un concept réservé aux femmes qui sont licenciées ou non au club.
Méthode de développement personnel et de techniques de
Self-défense pour renforcer sa confiance physique et psychologique, diminuer la peur, prendre conscience de son potentiel, travailler ses réflexes, oser agir verbalement et physiquement.
Sylvie propose ces ateliers une fois par mois le Jeudi à Saint-Pierre du Perray de 19h30-à 21H
Infos sur Facebook : https://www.facebook.com/selfpowerfeminin/
Contact : selfpowerfeminin@gmail.com
Le Karaté Etiolles- Tigery en Mission humanitaire à Madagascar
Novembre 2019
Un moment de partage
Sylvie est partie avec l'association des "Enfants du soleil" qui recueillent les enfants de la rue, pour partager un moment inoubliable avec les petits karatékas et les éducateurs des foyers.
Le Martial-Day Occtobre 2019
Faire cours autrement
Tous les 1 er lundis du mois
Une séance initiation, une découverte , une surprise à nos licenciés
Octobre 2019 :
- Ecoute de son corps
- Equilibre