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Un accompagnement sportif  encadré par un coach diplômé et expérimenté du club connaissant parfaitement votre profil et vos attentes. Il/elle adapte sa méthode de travail à vos objectifs grâce à un questionnaire personnel et confidentiel réalisé lors de la première séance.

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Le coach vous amènent à découvrir et à dépasser vos limites physiques et mentales, mais aussi à apprécier le plaisir de l’effort et le dépassement de soi.

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Le contenu des séances est personnalisé grâce à ses connaissances anatomiques, physiologiques et grâce à des méthodes d’entraînement variées (pilate, gymnastique de mobilité articulaire, musculation, TRX, circuit-training, training haute intensité, renforcement profond, arts martiaux...).

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Les coachs sportifs de l'association sont nombreux.

Ce qui permet une disponibilité d'horaire importante

 

 

Tarif sur DEVIS

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