Body Combat 

Juste envie d'évacuer après une bonne journée de boulot !

Ce que je vous propose ?

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Vous défoulez sur des techniques de combat avec une musique qui déchaîne. 

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Pas besoin d'être expert en combat, l'objectif n'est pas de vous apprendre à vous défendre ...quoique à force de faire des crochets dans le vide ...Cela peut devenir un réflexe au cas où 🤣 !

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Dans tous les cas, ces mouvements sont excellents pour galber votre morphologie et vous obtiendrez un  cardio au top  sans vous en rendre compte...ou presque ...grâce à la musique !

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Le cours est ouvert pour tous, quelque soit votre condition physique, mais évidemment il faut vouloir bouger sinon ce n'est pas pour vous !

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Le programme changent  toutes les semaines ...le but n'est pas de faire un spectacle, nous sommes d'accord ! 😉

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Venez faire un cours d'essai,

Ambiance sportive et conviviale assurées

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