Body Combat
Juste envie d'évacuer après une bonne journée de boulot !
Ce que je vous propose ?
Vous défoulez sur des techniques de combat avec une musique qui déchaîne.
Pas besoin d'être expert en combat, l'objectif n'est pas de vous apprendre à vous défendre ...quoique à force de faire des crochets dans le vide ...Cela peut devenir un réflexe au cas où 🤣 !
Dans tous les cas, ces mouvements sont excellents pour galber votre morphologie et vous obtiendrez un cardio au top sans vous en rendre compte...ou presque ...grâce à la musique !
Le cours est ouvert pour tous, quelque soit votre condition physique, mais évidemment il faut vouloir bouger sinon ce n'est pas pour vous !
Le programme changent toutes les semaines ...le but n'est pas de faire un spectacle, nous sommes d'accord ! 😉
Ambiance sportive et conviviale assurées
Cours d'Essai GRATUIT
Etiolles, Dojo Maison des arts martiaux, Route de Jarcy
Mardi 20h-21h
Tarif : 200€
Forfait CROSS-TRAINING & BODY-COMBAT
245€