Body Combat

Juste envie d'évacuer après une bonne journée de boulot !

Ce que je vous propose ?

Vous défoulez sur des techniques de combat avec une musique qui déchaîne.

Pas besoin d'être expert en combat, l'objectif n'est pas de vous apprendre à vous défendre ...quoique à force de faire des crochets dans le vide ...Cela peut devenir un réflexe au cas où 🤣 !

Dans tous les cas, ces mouvements sont excellents pour galber votre morphologie et vous obtiendrez un cardio au top sans vous en rendre compte...ou presque ...grâce à la musique !

Le cours est ouvert pour tous, quelque soit votre condition physique, mais évidemment il faut vouloir bouger sinon ce n'est pas pour vous !

Le programme changent toutes les semaines ...le but n'est pas de faire un spectacle, nous sommes d'accord ! 😉

Ambiance sportive et conviviale assurées

Cours d'Essai GRATUIT